Veel mensen denken dat ze al gezond eten of weten hoe ze gezond moeten eten. Dit is niet altijd waar. Uitspraken als “Ik ben te dik omdat ik zware botten heb” of “Koffie houdt vocht vast” of “Ik neem altijd ‘light’ want dat is goed”.
Wat is nu eigenlijk wel of niet waar?
In deze workshop nemen we medewerkers mee naar leuke en verrassende feiten en fabels over voeding. Hierdoor leert men over gezond eten en drinken en komt men tot inzicht met betrekking tot zijn of haar eigen leefstijl.